Für jede Sorte Tag ein eigener Kurs.
9 Kurse mit 67 Einheiten, zusammen 9 Stunden. Die Einheiten bauen aufeinander auf, und die erste ist bei jedem Kurs kostenlos.
Der unruhige Kopf
Für Gedanken, die nicht aufhören zu kreisen.
Bis der Atem übernimmt
Abende, an denen der Kopf noch arbeitet.
Eine Sache nach der anderen
Für den Kopf, der bei jeder Kleinigkeit abspringt.
Näher, als es sich anfühlt
Für Streit, Distanz und die Worte danach.
Vor dem großen Moment
Prüfung, Gespräch, Bühne — die zehn Minuten davor.
Der Tag darf enden
Ein Übergang zwischen Arbeit und Nacht.
Wenn wenig geht
Für Tage, an denen alles leer wirkt.
Angst vor dem, was kommt
Für Gedanken, die schon im nächsten Jahr sind.
Nie gut genug
Du gehst mit dir härter um als mit allen anderen.